Istirahat singkat selama bekerja memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan fisik. Banyak orang tidak menyadari bahwa duduk terlalu lama atau bekerja tanpa jeda dapat memberikan beban berlebih pada tubuh. Dengan memberikan waktu bagi tubuh untuk bergerak, kita dapat membantu mencegah
Mengapa Tubuh Membutuhkan Jeda Pendek di Tengah Aktivitas Kerja
